Тай цзи цюань - (кулак великого предела) - китайское воинское искусство. Изучение основных форм стиля Ян, работа с оружием, парная работа (туй шоу). Растяжка, работа над гибкостью. Отработка навыков 8 усилий, 10 принципов, работа с триграммами.

Туй Шоу - толкающие руки. В Ушу есть понятие - Змея и Журавль. К Змее относятся горизонтальные энергии, к Журавлю - вертикальные. Если говорить просто, то Змея – это в большей степени борцовская техника, Журавль - ударная. Также есть понятие о восьми усилиях, о восьми видах применения силы. К примеру, сила пэн - отражение, или сила люй - пропускание. Туй Шоу развивает всю эту восьмерку, а понятие о силах, в свою очередь, больше, чем просто броски или толчки. Нас всех волнует, как можно применять воинские искусства и в чем его философия.

Натренированное тело намного быстрее реагирует, чем наш ум, а ситуации и в жизни, и в спарринге, одни и те же. Важно научиться как отражать, так и пропускать, уметь давить и раскалывать. Самое главное - не потерять свой стержень, не сломаться, научиться контролировать и управлять собой. Гун фу - это наука о жизни.

Рейтинг@Mail.ru